A pletyka olyan veszélyes fegyver, ami mindenki számára adott. Képesek vagyunk vele hírneveket lerombolni, kapcsolatokat megmérgezni, életeket tönkretenni. Míg a tini lányok leginkább barátnőikről pletykálnak, addig a velük egykorú fiúk inkább a sportolókról vagy az általuk kevésbé ismert osztálytársaikat szemezik ki célpontnak.

Minden pletyka rossz?
Egyes kutatók szerint attól kezdve hogy megtanulunk beszélni és kiejtjük az első szót, máris pletykálunk. A pletykálás egyfajta társadalmi  pszichológiai szerepet tölt be, ami igen fontos szerepet játszik az ember életében, egyes csoportokat még jobban összekovácsol, és információkat oszt meg az emberek viselkedésének határairól. A pletyka nem mindig rossz, hisz vannak helyzetek, amikor épp egy ember jó tetteit osztunk meg másokkal, ebben az esetben nincs sértett fél, tehát a pletyka nem rosszindulatú, ezáltal nem is rossz!

Ha te is részt veszel a pletykálásban…
A folytonos pletykálás olyan mint a gyorsétel.. ízletes, zamatos és nagyon ártalmas is. Ha sokat pletykálsz, akkor előbb utóbb a barátaid elvesztik a hitüket benned, nem mernek beavatni titkaikba, mert félnek, ők is az áldozataid lesznek, ezáltal kimaradsz sok-sok dologból, és rengeteg információról lemaradsz. A barátaid talán úgy érzik, képes vagy őket elárulni csupán egy sztori kedvéért, amit előadva, ha rövid ideig, de akkor is a középpontban leszel. Ha épp akiről pletykálnak a legjobb barátnőd, akkor állj ki mellette! Egyszerűen mondd hogy te ezt nem hiszed el róla, és állj odébb. Így kimaradsz a pletykálásból, és hidd el, ettől sokkal jobban fogod magad érezni

Ha Te vagy a célpont
Míg akik terjesztik a pletykát azoknak nő az önbecsülésük, addig a sértett félnek, akár az életét is romokba dönthetik egy perc alatt.

Ha te vagy a sértett fele egy valótlan pletykának akkor…

• Ne tiltakozz túlságosan! Ugyanis ha egyfolytában csak tiltakozol, akkor a pletykálókat megerősíted abban a hitükben, hogy te bizony hazudsz, és igaz a pletyka, de ne is hagyd rájuk a dolgot, mert akkor viszont úgy tűnik, mintha belátnád hogy bizony igaz amit gondolnak.

•  Próbálj meg úgy tenni a nap további részében, mintha semmi sem történt volna. Lehet hogy ebben a percben az tűnik a legjobb megoldásnak, hogy megkeresed a pletyka terjesztőjét és jól beolvasol neki, de a végén te fogsz kikerülni vesztesként, és te leszel a bűnös, még akkor is, ha te vagy ennek az egész híresztelgetésnek az áldozata. Ezek a reakciók csupán indulatból erednek, és nem az ésszerűségen alapulnak, inkább higgadj le picit, és érzelmi kitörés nélkül próbáld meg kitalálni mi lenne a helyes válaszlépés.  

•  Miután lehiggadtál és kiderítetted az igazságot, szembesítsd az illetőt a pletykáival. Ne ess neki, hagyd hogy megmagyarázza a dolgot.

•  Az idő begyógyítja a sebeket, a rólad szóló pletykákat hamarosan felváltja a hét legújabb sztorija, és minél higgadtabban viselkedsz, annál hamarabb fog feledésbe merülni az eset.