Passzív dohányzás
Akár dohányzol, akár nem a cigaretta része az életednek, akkor is, hogyha nem akarod. Pedig a passzív dohányzás károsabb egy ember számára, mintha tényleg igazi dohányos lenne!
A fiatalok körében már 18 éves kor alatt nagyon népszerű a cigaretta és annak használata. Hiába a korhatár, a tinik ilyenkor előveszik az eszüket és cselezgetnek. Valaki a feszültség levezetésére, valaki a divat miatt vetemedett rá erre a rossz szokásra, minden esetre nem csak magának árt vele, hanem azoknak a környezetbeli embereknek is, akik nem kívánnak dohányozni! Szerencsére egyre több országban tiltják be a dohányzást szórakozó helyeken, illetve közintézményekben. A végén pedig valószínűleg az lesz, hogy csak otthon, a saját lakásában dohányozhat mindenki. De sajnos ez az eredmény még igencsak messze van, így hát megoldást kell találni azoknak a számára is, akik passzívan dohányoznak.
Mit tehetsz? Mivel enyhíthetsz a kellemetlenségeken?
Ha nem zavar téged az, hogy mások dohányoznak nincsen semmi baj. Csak tisztában kell lenned azzal, hogy a passzív dohányzással többet ártasz magadnak, mintha valódi dohánytól függő ember lennél! Ha pedig zavar a cigaretta, akkor íme néhány megfogadható tanács!
- Lehetőleg szabadtéri szórakozó helyeken fordulj meg! Igaz ott is ugyanúgy találhatsz dohányosokat, de ott mégsem vagy bezárva egy épületbe velük, a levegő szabadabb, tisztább, és valószínűleg a mozgástér is szabadabb! Na már most, hogyha egy közösségi házba mész el valamilyen koncertre, nem biztos, hogy ki tudod védeni a dohányosokat, ha csak nincsen egy külön dohányzásra kijelölt helyük! Télen sajnos nem sok szabadbeli program van, de nyáron nyugodtan élhetsz ezzel a lehetőségeddel!
- Ha nem szereted a cigarettát valószínűleg olyan emberekkel veszed magad körül, akik nem dohányoznak! Ám, ahogyan mindenben, itt is akadhatnak kivételek! Éppen ezért, hogyha téged zavar a barátok túlzott füst termelése, akkor is még mindig lehetőséged van arra, hogy kedvesen, diszkréten megmondod nekik, hogy téged zavar a dohányzás, arra az időre amíg együtt vagytok, addig tegyék félre ezt a szokásukat, vagy minimalizálják az elszívott cigaretták számát!
- Hogyha a szellőztetés lehetősége adott, akkor élj vele akár az iskolában, akár mondjuk egy házibuliban. Persze a fűtéses időszakban óvatosan kell bánni az ilyesmivel, hiszen nem az utcát fűti valószínűleg a buli tulajdonosa!
-Sajnos, ha cigarettázókkal vagy, de nem is szívsz semmit attól még füst szagú lehetsz. Ha ez zavar, akkor hordj magadnál parfümöt, akár kicsi, vagy nagy kiszerelésben. Részben elveszi/elrejti a kellemetlen szagot! A hajadat hordd bekötve, így a füst annyira nem tud majd megtelepedni a hajadon, minthogyha kibontva hordanád! Bár, tény hogy így is cigaretta füstös leszel, de nem mindegy, hogy milyen mértékbe!
- Ha olyan helyen vagy, ahol tilos dohányozni, de még is látod, hogy valaki dohányzik, nyugodtan rászólhatsz, mert neked lesz igazad! Csak ne úgy szólj rá, mintha egy kutyához beszélnél, hanem határozottan, de nem bántóan! Hogyha te is tiszteletben tartod az ő személyét biztosan valamilyen szinten el fogja magát szégyellni!
Problémák a dohányos és nem dohányos diákok között
Mint tudjuk a közintézményekben tilos a dohányzás, kivéve a kijelölt helyeken, amelyek a tanárok számára vannak fenntartva. Igen ám, de az aki cigarettázik 6-7 órát nem fog kibírni nikotin nélkül. Így hát marad az az alternatíva, hogy a diákok az iskola wc-jében bujdokolva cigiznek. Valaki lebukik, valaki nem, hiszen ha zárral működnek a wc ajtók, akkor nyugodtan be tudnak menni, magukra tudnak zárkózni. Ez persze azon diákoknak nem tetszik, akik rendeltetésének megfelelően akarják alkalmazni a mosdót. Ebből pedig egyre több vita van a diákok között is. Már pedig ilyenkor szintén a dohányos a szabálysértő, a wc-t kötelezően át kellene adnia annak, akinek szüksége van rá! De a többség sajnos inkább csak magával törődik. Ilyenkor a nem dohányos diák megpróbálhatja azt, hogy órán kéredzkedik ki a mosdóra, vagy pedig olyan wc közelébe megy, ahol tudja sok tanár van, így a cigarettázók is valószínűleg kevesebben vannak, hogy ne bukhassanak le! Minden esetre árulkodni sohase árulkodj! Inkább köss kompromisszumot a dohányzókkal, vagy kérd meg őket, hogy adják át arra a 2 percre a wc-t. Biztosan lesz valaki, aki megszán, főleg ha hozzáteszed, hogy sürgető dologról van szó!
A cikkért köszönet Adrynak! |
AJÁNLOM AZ OLDALT
