Az alkohol, a cigaretta 18 éves kor alatt tiltottak, a különböző kábítószerek használata 18 éves kor felett is illegálisnak számít. Ezek a szerek, akár legálisak a felnőtt világban, akár nem, mind különböző mértékű és típusú függőséget okoznak.

A szerencsejátékok, nyerőgépek, komputeres játékok is okozhatnak függőséget, ezt a folyamatot azonban nehezebb előre látni, bár jellegében hasonló minden más függőséghez.

A függőség azt jelenti, hogy már nem te döntesz arról, élvezed-e ezeket a szereket, hanem ők döntenek rólad: nem tudsz meglenni nélkülük.

Az alkohol, cigaretta, szerencse- vagy más játékok függőséget okozhatnak, a különböző kábítószerek fogyasztása ezen felül büntethető is.

Te mégis azt látod, hogy körülötted sokan dohányoznak, és vannak olyan társaságok, ahol nem fogadnak be, ha nem iszol velük. Lehet, hogy a szüleid is dohányoznak, nem ritka, hogy alkoholt fogyasztanak, mégsincs semmi bajuk. Van olyan a barátaid között, akiről tudod, hogy füvezik, de nem látod, hogy másmilyen lenne, mint a többiek. A cigaretta és az alkohol fogyasztása a társadalomban általánosan elfogadott, még akkor is, ha ma már mindenki tudja, hogy milyen módon okoznak függőséget, betegségeket és hogyan befolyásolhatják nemcsak a fogyasztó, de közvetlen környezete életét is.

A cigaretta és az alkohol élvezeti szereknek számítanak, azért fogyasztják őket sokan, mert jólesik nekik. Ez még akkor is így van, ha az első cigarettáról (vagy akár az első 10 alkalomról, amikor kipróbáltad), nincs kellemes emléked, és nem esett jól, csak azért szívtad el, hogy ne nézzenek gyereknek. Lehet, hogy az első pohár sört keserűnek találtad, később viszont megszoktad az ízét, és most már úgy érzed, jólesik.

A különböző kábítószerekkel kicsit más a helyzet. Bár vannak olyan kábítószerek, amelyeknek az alkalmankénti kipróbálása nem feltétlenül vezet egyenesen a függőséghez (több szer viszont igen), ezek használata egyrészt azért is veszélyesebb, mert hatásuk egyénenként kiszámíthatatlanabb, másrészt a használattal büntetőjogi felelősségre vonást is kockáztatsz.

Ha szeretnél beszélgetni ezekről a kérdésekről, hívd fel a Kék Vonalat, vagy írj e-mailt!

Gyerekként, fiatalként nagyon nagy csábításnak és nyomásnak vagy kitéve. Lehet, hogy azért próbálsz ki valamit (alkoholt, cigit, kábítószert, játékot), mert

• körülötted mindenki más is használja ezeket a szereket
• nem akarsz, vagy nem tudsz nemet mondani
• félsz, hogy nem fogadnak be, ha nemet mondasz
• kíváncsi vagy, milyen az ízük, hogyan hatnak rád
• nem hiszed el igazán, hogy ezek a szerek ártanak neked
• azt gondolod, hogy jobb kedved lesz tőlük
• hiszel abban, hogy ezek a szerek oldják a gátlásaidat
• azt láttad, hogy mások nyertek a játékteremben, te is szeretnél
• egyszerűbb egy komputeres játékra " rákattanni", mint emberek közé menni.

Mi szól mégis amellett, hogy próbálj meg nemet mondani?

• Ha bármi jel arra utal, hogy valamilyen szerre allergiás lehetsz (ez alkohol is lehet, nemcsak drog!) semmiképpen ne próbáld ki.

• Valami oka biztos van annak, ha nem vagy jókedvű, vagy úgy érzed, lazítanod kellene. Lehet, hogy a cigaretta, alkohol, fű, vagy valami más oldja a gátlásaidat és talán még jobb kedved is lesz tőlük. De ez csak addig tart, amíg ezek a szerek hatnak. Azt, amiért rossz kedved van, vagy feszült vagy, nem oldják meg.

• Az élvezeti szerek és drogok használata segít abban, hogy valamennyi ideig úgy érezd, nem kell szembenézned a problémáiddal. Ebből az is következhet, hogy a gondjaid mélyülnek � mert igyekszel elfelejtkezni róluk -, és az is, hogy ahhoz, hogy el tudj feledkezni róluk, egyre gyakrabban kell " segédeszközt" igénybe venned: rászoksz arra a szerre, amelyikről úgy érzed, enyhülést ad.

• A haverok azok, akik hívnak, hogy együtt élvezzétek ezeket a szereket. De ez a hívás legtöbbször csak a közös élvezetszerzésre vonatkozik, arról általában nincs szó, hogy a következményekkel is együtt néztek szembe. Ha ezek miatt a szerek miatt bajba kerülsz -rászoksz, megbetegszel, elkapnak -, könnyen lehet, hogy egyedül maradsz.

• Ha bármilyen szertől, játéktól függővé válsz, már nem te döntöd el, hogy használod-e őket, hanem ők irányítanak téged.

Jó, ha tudod:

• Ha azért akarsz kipróbálni, vagy használni valami élvezeti szert vagy drogot, mert valamilyen gondtól szabadulni akarsz, rossz úton jársz.

• Soha ne próbálj ki semmilyen szert, ha egyedül vagy!

• Ha valamilyen élvezeti szertől vagy drogtól rosszul leszel, mindenképpen hívj orvost! Ne félj attól, hogy feljelentenek, az orvost köti a titoktartási kötelezettsége, nem az a dolga, hogy a rendőrségen feljelentést tegyen, hanem hogy segítsen.

• Ha kérdésed van, ha úgy érzed nehéz helyzetben vagy, hívd fel a Kék Vonalat!

• Ha azokról a gondokról, nehézségekről szeretnél beszélni, amiket esetleg a szerek segítségével szeretnél elfelejteni, hívd fel a Kék Vonalat!

• Ha már függőnek érzed magad, de szabadulni szeretnél, hívd fel a Kék Vonalat!

Linkek fiataloknak:

• Drog-stop
• Sziget
• Fűnyíró
• Kapocs
• Anonim Alkoholistak

Gyakori kérdések:

 

 

• Anyám megtalálta a füves cigit a táskámban, és most el akar vinni vizsgálatra, hogy drogos vagyok-e. Hiába magyarázom neki, hogy nem vagyok az.

 

• A barátaimmal eddig füveztem egy párszor, de azt mondták, a szombati bulira valami jobbat szereznek. Én egy kicsit félek.

 

• Szerintem nem gond a cigi, majd ha akarok, leszokom.

 

• A tesóm állandóan a számítógépen lóg. Egész éjjel nem alszik, és borzalmasan be tud gurulni, ha valami nem úgy történik, ahogy ő akarja.

 

• A barátom drogozik, hogyan segíthetnék neki, hogy leszokjon?

 

• Nekem otthon nem engedik meg a szüleim, hogy igyak velük, pedig már 16 éves vagyok, és ők mindig isznak. Szerintem tudják, hogy én is szoktam inni a barátaimmal.

 

• Miért lenne a gond, ha a buliban iszunk? Mindenki iszik, attól lesz jókedvünk.

 

• Hogyan szokjak le a dohányzásról?

 

• Lehet, hogy megijedt anyukád, hogy bajban vagy. Próbálj meg őszinte lenni vele, és elmondani, hogy tényleg szívtál füvet, de ettől még nem vagy drogos. Hallgasd meg, hogy ő mi miatt aggódik és mondd el neki, hogy te miért nem érzed veszélyesnek, ha elszívsz egy cigit. Ha továbbra is aggódik, esetleg hívjátok fel együtt a Kék Vonalat, vagy a Drog Stop-ot, vagy javasold neki, hogy egyedül is felhívhat minket.

 

• Soha ne próbálj ki semmit, amiről nem tudod, hogy mi az. Ha tartasz attól, hogyan hat rád ez az új szer, de nem akarsz a barátaidnak erről a félelmedről beszélni, találj valamilyen más módot arra, hogy ne kelljen kipróbálnod. Ha tudod, mi az, amit ki akartok próbálni, nézz utána az interneten, hogy mi ez a szer, milyen hatása van, mivel jár a fogyasztása. Így jobban tudsz arról dönteni, hogy te mit szeretnél. Soha nem próbálj ki semmit mások kedvéért.

 

• Nagyon jó dolog, ha úgy érzed, hogy ilyen erős tudsz lenni. Sajnos a legtöbb embernek nem megy könnyen a leszokás, még ha egyébként elég erős akaratúak is. Persze tényleg van, aki le tud szokni, de azt mondják, hogy aki komolyan dohányzott, az soha nem lesz nem-dohányzó, csak olyan dohányos, aki nem dohányzik.

 

• Jó lenne, ha a szüleid tudnának vele erről beszélni, és ha ők nem tudnak segíteni, szakembertől kérnének segítséget. Ők is hívhatják a Kék Vonalat, tudunk nekik szakembert ajánlani.

 

• Akkor tudsz neki segíteni, ha ő le akar szokni. Beszéljétek meg, hogy te miért szeretnél neki segíteni, és hogy ő ezt igényli-e. Ha szeretne leszokni, de nem tudja, hogyan, beszéld rá, hogy hívja fel a Kék Vonalat.

 

• Ha szeretnél néha a szüleiddel meginni egy-egy pohár bort, vagy sört, esetleg megkérdezheted őket, hogy mit szólnának hozzá. Lehet, hogy ha azt látják, hogy ehhez már elég felnőtt vagy ehhez, akkor engednek a szigorból.

 

• Remélem, hogy nem csak attól van jókedvetek. Nem baj, ha valamit kipróbálsz, de általában a szervezeted jelzi, amikor valami nem esik jól. Ne igyál csak azért, mert mások is isznak, lehet, hogy az ő szervezetük többet bír.

 

• Akkor tudsz leszokni, ha ezt te is fontosnak érzed. Ha úgy gondolod, hogy neked fontos lenne, hogy leszokj, és mégsem tudod megállni, hogy rágyújts, kérj segítséget orvostól, többféle módszer létezik, amelyek segíthetnek a leszokásban. De a legfontosabb akkor is az, hogy te el tudd magad szánni.

A cikkért köszönet Adrinak!! =)